Sophrologie et Art-Thérapie

• Libérer ses émotions, les apaiser 
• Reconnaître ses blessures, les aider à cicatriser 
• S'accepter dans son authenticité 
• Accompagnement des traumatismes et deuils 
• Faire de son hyper-sensibilité une force 
• Favoriser la communication et l'expression de ses émotions, besoins et sentiments 
• Dénouer des peurs, des doutes, des colères

Jour 1

Les bases de l'art thérapie

• Les différentes approches 
• Les passerelles entre l'art thérapie et la sophrologie 
• Pour qui? 
• Pour quoi? 
• La construction d'un atelier 
• La posture de l'intervenant 

L'approche psychologique 

• Le décodage émotionnel
• Le langage du corps 
• Les 5 sens - Quid du 6ème sens 

Combiner la sophrologie et l'art thérapie, une solution

• Pour comprendre, accueillir, se connecter et gérer les émotions 
• Accueillir l'émotion, la reconnaître pour pouvoir la gérer dans sa vie quotidienne, personnelle et professionnelle 
• Mettre en évidence nos réflexes de défense, avoir une meilleure connaissance de soi dans la maîtrise et le contrôle de ceux-ci 
• Evacuer les tensions émotionnelles et les transformer 
• Améliorer la confiance et l'affirmation de soi 
• Permettre la créativité et expression de soi 
• Accéder à plus d'équilibre et d'harmonie dans son quotidien 

Jour 2

Les pratiques créatives de l'Art-Thérapie 

• Les lettres lumières (lettres hébraïques) dans l'art thérapie 
• La calligraphie pour une lecture des tensions 
• Les couleurs nous parlent 
• La peinture intuitive 
• Danse vibratoire 
• Mandala énergétique 
• Musicothérapie intuitive 
• L'écoute du soi 

Les outils de l'art-thérapie 

• Musicothérapie et vibration
• L'approche jungienne du mandala 
• Protocoles 
• Les pièges à éviter 

Mise en pratique et ateliers 

Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre apports cognitifs, temps de réflexion, d'échanges et temps de mises en situation :

• Temps de formation nécessaire à l'actualisation des connaissances
• Temps de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe
• Temps de partage autour de retours d'expériences. Les professionnels sont confrontés à la réalité de leurs pratiques et aux difficultés rencontrées permettant la recherche d'attitude à adopter, de mise en place de savoir-faire et de savoir-être. Analyse de cas pratiques, jeux de rôle, travaux de groupes

Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :

• Diaporama
• Documentation complémentaire, articles
• Exercices, études de cas
• Fiches pratiques, de travail et/ou d'évaluation
• Médiagraphie

Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants

• Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation
• Fiche distribuée et remplie par chaque participant
• Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur
• Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant

Sophrologue

Consultant

Formateur Spécialisé

Ou 

Profil équivalent