Sommeil et santé générale

Dernière mise à jour : 06/11/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation
Cette formation apporte un socle complet et actualisé sur le sommeil : physiologie, variabilité individuelle et principaux troubles rencontrés. Elle donne aux participants les moyens d'intégrer le sommeil dans leur prise en charge au quotidien.

Sous-intitulé

Comprendre le sommeil, repérer ses troubles, orienter la prise en charge

Marque : SantÉlys

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes physiologiques du sommeil normal et les facteurs de variabilité interindividuelle
  • Identifier les principaux troubles du sommeil, leur épidémiologie et leurs signaux d'alerte cliniques
  • Repérer une insomnie chronique et un syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) et connaitre les principes généraux de prise en charge
  • Construire un parcours de soins pluridisciplinaire adapté et savoir orienter le patient vers le bon interlocuteur

Description

Le sommeil et ses troubles restent un point aveugle dans la formation initiale de nombreux professionnels de santé, alors que l'insomnie chronique et le syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) comptent parmi les troubles les plus fréquents rencontrés en pratique clinique. Savoir les repérer et orienter le patient vers le bon interlocuteur reste essentiel, quel que soit le champ d'exercice.

 

Cette formation est proposée en visio au format 2 × ½ journée afin de faciliter son intégration dans l'activité professionnelle.

 

1ère demi-journée :

 

  • Introduction, présentation
  • Physiologie, architecture, perturbateurs et travail posté/de nuit :
    • Fonctions du sommeil
    • Cycles et stades du sommeil
    • Facteurs perturbateurs
    • Sommeil et travail posté/de nuit
  • Variabilité interindividuelle du sommeil
    • Chronotypes
    • Courts et longs dormeurs
    • Besoins en sommeil selon l'âge

 

2ème demi-journée :

 

  • Epidémiologie et panorama des troubles du sommeil
    • Chiffres clés et classification
    • Repérage
    • Panorama des troubles du sommeil
  • L'insomnie  : diagnostic et prise en charge
    • Critères diagnostiques et conséquences
    • Approche comportementale du sommeil
    • Limites du champ de compétence et orientation
  • Le SAHOS : diagnostic et prise en charge
    • Mécanisme, signes, phénotypage clinique
    • Sévérité et recommandations HAS
    • Solutions existantes et rôle du professionnel de santé
  • Parcours pluridisciplinaire et cas clinique intégrateur
    • Rôle de chaque professionnel de santé
    • Cas clinique intégrateur
  • Synthèse, évaluation et conclusion de la formation

Public visé

Kinésithérapeutes, médecins, infirmiers, ostéopathes... Tous professionnels de santé souhaitant mieux comprendre le sommeil, repérer les troubles les plus fréquents et orienter les patients vers les ressources adaptées.

Modalités pédagogiques

Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre :

  • Temps d'apports théoriques interactifs nécessaire à l'actualisation/acquisition des connaissances
  • Temps d'étude de cas cliniques
  • Temps de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe.

Matériel pédagogique à mettre à disposition

Pour le bon déroulement de la formation, chaque participant devra disposer du matériel suivant :

  • 1 ordinateur équipé d’un micro et d’une caméra
  • 1 connexion internet avec un débit suffisant (8 Mo minimum vivement recommandé)
  • 1 environnement calme dédié à la formation (prévoir bureau isolé ou salle)

 

Chaque stagiaire devra se connecter au minimum 15 mn avant le début de la formation pour pallier et résoudre tout problème éventuel (afin de ne pas retarder le démarrage de la formation).

Moyens et supports pédagogiques

Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :

  • Diaporama 
  • Outils : échelles d'aide à la détection, agenda du sommeil
  • Cas cliniques
  • trame de parcours pluridisciplinaire
  • Revue bibliographique

 

Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Un questionnaire de recueil des besoins et attentes pré-formation sera complété par chaque participant en amont de la formation afin de permettre au formateur de connaitre les attentes générales.

 

  • Un questionnaire d'évaluation des connaissances pré-formation sera complété en début de formation et permettra d'évaluer le niveau global
  • Une évaluation formative sera réalisée pendant la formation via les études de cas et le cas clinique intégrateur
  • Un questionnaire d'évaluation des connaissances post-formation sera complété en fin de formation et permettra de s'assurer de la bonne compréhension du contenu.

 

  • Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation. 
  • Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur

 

  • Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant

Profil du / des Formateur(s)

Julie MASSON : Masseur-kinésithérapeute D.E., spécialisée dans la prise en charge des troubles du sommeil et en rééducation oro-myo-fonctionnelle.

Titulaire des DU "Fasciathérapie" et "Rééducation crânio-oro-maxillo-faciale".

Exercice en libéral et intervention dans des réseaux professionnels et associatifs (CPTS, réseau Le Petit Endormi).

Informations sur l'accessibilité

L'ISEFORM Santé adapte ses prestations aux personnes en situation de handicap.

Nous accueillons tous les bénéficiaires sans discrimination en garantissant à chacun l'égalité des droits et des chances pour accéder à la formation ou prestation souhaitée :

  • Par le développement de l'accessibilité pédagogique des formations : aménagement du parcours de formation, aménagements utiles des supports à la compensation du handicap de la personne, moyens et méthodes pédagogiques…
  • En développant la capacité des équipes à organiser la compensation, autant que nécessaire, du handicap des personnes en formation avec, le cas échéant, l'appui du référent handicap et d'un réseau de ressources et partenaires identifiés.
  • En s'assurant de l'accessibilité de l'ensemble de ses locaux aux obligations qui s'imposent à tout Etablissement Recevant du Public (ERP) : places de stationnement dédiées, ascenseurs, circulations au sein des locaux… Le registre d'accessibilité mentionne les dispositions prises pour permettre, à tous les usagers, de bénéficier des prestations en vue desquelles l'établissement a été conçu.

Pour plus d'informations sur les moyens mis en oeuvre pour les personnes en situation de handicap, veuillez contacter l'ISEFORM Santé au 03 20 16 03 60 afin, si nécessaire, d'être mis en relation avec le référent handicap.

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