Prévention des TMS : Manutention des charges inertes

• S'approprier les principes de base de sécurité et de prévention des lésions musculo-squelettiques et lombalgies au poste de travail
• Travailler en sécurité, en confort, en efficacité et économie gestuelle
• Prévenir les lombalgies et les troubles musculo-squelettiques (TMS)
• Améliorer les conditions de travail
• Développer une approche ergonomique au travail et dans la vie quotidienne
• Connaitre les techniques existantes et apprendre leur utilisation pour manipuler des charges inertes

Notions d'anatomie, physiologie, pathologie de la colonne vertébrale

Notions d'ergonomie

• Contraintes physiques du poste de travail
• Tenue de travail

Principes de sécurité physique et d'économie de l'effort

Approche des Fondamentaux en Gestes et Postures Utilitaires

Gymnastique : abdominaux, spinaux, membres inférieurs, auto grandissement, exercices respiratoires

Techniques de manutention (plusieurs étapes)

• EGS : Education Gestuelle Spécifique en utilisant la sécurité physique et l'économie d'effort en référence aux fondamentaux en postures et gestes utilitaires indispensable pour acquérir une habileté et une aisance dans le geste et le comportement.
• Techniques INRS : lever, porter, déposer, transporter, gerber… (diverses charges)
• Applications concrètes sur le terrain avec des charges (déplacement de cartons…)
• Visite des postes de travail et conseils courts en ergonomie (installation, position, prévention de la fatigue…)
• Entrainement concret : procédures en locaux techniques et en milieu de travail

Gestes au quotidien

Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre apports cognitifs, temps de réflexion, d'échanges et temps de mises en situation :

• Temps de formation nécessaire à l'acquisition des connaissances
• Temps de partage, de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe
• Temps de mises en situation : Les professionnels seront mis en situation lors d'exercices pour un apprentissage gestuel de techniques. sont confrontés à la réalité de leurs pratiques et aux difficultés rencontrées permettant la recherche d'attitude à adopter, de mise en place de savoir-faire et de savoir-être

Pour le bon déroulement de la formation,l'établissement d'accueil s'engage à mettre à la disposition du formateur et des stagiaires le matériel suivant :

Equipement standard pour toute formation

• 1 salle de réunion/formation d'une taille adaptée et équipée de tables et de chaises en nombre suffisant
• 1 vidéoprojecteur équipé des câbles permettant la connexion d'un PC
• 1 tableau blanc et/ou paperboard (chargé de papier)
• 1 jeu de feutres Velleda
• Des bouteilles d'eau à disposition en salle ou bien l'un accès à un point d'eau à proximité

Equipement spécifique

1 salle de travaux pratique comprenant :

• Etagères, tables
• Packs d'eau
• Cartons
• Balai humide, seaux
• Sacs de linge

Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :

• Diaporama
• Documentation complémentaire, articles
• Exercices, études de cas
• Fiches pratiques, de travail et/ou d'évaluation
• Médiagraphie

Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants

• Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation
• Fiche distribuée et remplie par chaque participant
• Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur
• Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant

• Cadre kinésithérapeute - Formateur(rice) - Titulaire du DU en "Ergonomie"

• Psychomotricien(ne) - Formateur(rice) "Gestes et Postures au travail"

Ou

• Profil équivalent