Bien-être et santé des équipes de nuit au service de la qualité de soin Mixte : présentiel / à distance

Spécificités, outils et pistes d'amélioration

• Appréhender les spécificités du travail de nuit
• Comprendre les principes de base du sommeil
• Comprendre l'impact du travail de nuit sur la santé et trouver des pistes d'amélioration

Les spécificités du travail de nuit

 

• Réflexion autour du rôle du soignant la nuit, ses responsabilités
• Les difficultés ressenties

 

Les incidences physiques, psychologiques et sociales

 

• Déphasage, fatigue, baisse de la vigilance, insomnie, troubles du sommeil, …
• Prise ou perte de poids, envie de sucre, troubles digestifs, ...
• Identification des premiers signes de sommeil pour prévenir la sécurité routière.
• L'importance de maintenir une activité physique
• Impact sur la vie sociale (organisation avec la famille, les amis)
• Les conséquences dans l'aménagement du domicile et la vie domestique
• Les pistes d'amélioration

 

Mécanismes du sommeil et alimentation

 

• Rappel de base sur le sommeil
  • Phases de sommeil
  • Rythme et horloge biologique
  • Chronobiologie et physiologie
• Rappel sur les connaissances de base en équilibre alimentaire
• Le lien entre alimentation et sommeil

 

Notions de sophrologie

 

• Apprendre la détente et les micro siestes
• Exercices simples pour des réveils corporels en douceur

Équipes soignantes de nuit

Aucun

Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre apports cognitifs, temps de réflexion, d'échanges et temps de mises en situation :

 

• Temps de formation nécessaire à l'actualisation des connaissances
• Temps de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe
• Temps de partage autour de retours d'expériences. Les professionnels sont confrontés à la réalité de leurs pratiques et aux difficultés rencontrées permettant la recherche d'attitude à adopter, de mise en place de savoir-faire et de savoir-être. Analyse de cas pratiques, jeux de rôle, travaux de groupes

Pour le bon déroulement de la formation, l'établissement d'accueil s'engage à mettre à la disposition du formateur et des stagiaires le matériel suivant :

 

Equipement standard pour toute formation

 

• 1 salle de réunion/formation d'une taille adaptée et équipée de tables et de chaises en nombre suffisant
• 1 vidéoprojecteur équipé des câbles permettant la connexion d'un PC
• 1 tableau blanc et/ou paperboard (chargé de papier) + jeu de feutres velleda
• Bouteilles d'eau à disposition en salle ou bien l'un accès à un point d'eau à proximité

 

Equipement spécifique

 

• Non concerné

Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :

 

• Diaporama
• Documentation complémentaire, articles
• Exercices, études de cas
• Fiches pratiques, de travail et/ou d'évaluation
• Médiagraphie

 

Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants

• Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation
• Fiche distribuée et remplie par chaque participant
• Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur
• Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant

• Conseiller(ère) Prévention Santé - Diététicien(ne) - Sophrologue

 

• Infirmier(ère) - Sophrologue - Praticien(ne) en hypnose thérapeutique

 

Ou

• Profil équivalent

Formation disponible en inter-entreprises et en intra-entreprise