De l'entorse de cheville à l'instabilité chronique
Dernière mise à jour : 21/03/2025
Marque : KLF
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes lésionnels de l'entorse de cheville
- Comprendre la complexité des mécanismes aboutissant à la situation d'instabilité chronique de cheville
- Repérer cliniquement les drapeaux rouges dans le cadre d'une prise en charge en première intention et les orienter efficacement.
- Développer un processus d'évaluation basé sur les preuves
- Mettre en place une stratégie thérapeutique individualisée de la phase aigue à la phase de retour au sport (RTP)
Description
L'entorse latérale de cheville est la pathologie traumatique la plus fréquente dans le sport.
Notre formation vise à partager les dernières mises à jour de l'International Ankle Consortium en matière de démarche diagnostique et de facteurs de risques de récidive suite à un premier épisode d'entorse latérale de cheville. Tous les tests actuellement validés par la littérature et réalisables en pratique courante y sont passés en revue tant en théorie qu'en pratique.
Jour 1 - Gainage du pied et prise en charge de l'entorse de cheville (partie 1) :
8h30-12h
- Introduction et questionnaire de début de formation
- Lésions de surcharge ou de sous-utilisation. Comment mieux aborder la charge.
- La théorie du gainage du pied
- Historique et rappels anatomiques
- Biomécanique et justifications scientifiques
13h30-18h :
- Le gainage du pied en pratique
- Recrutement en actif volontaire
- Recrutement en actif involontaire par Electrostimulation et intégration
- Bilan du physiothérapeute selon les recommandations de l'International Ankle Consortium 2018 "L'évaluation clinique puis l'évaluation des déficits mécaniques et sensorimoteurs"
- Conclusion de la 1ère journée
Jour 2 - La prise en charge de l'entorse de cheville (partie 2) :
8h30-12h :
- Retour sur les éléments de la veille
- Mise en pratique
- Le bilan initial
- Le suivi après entorse de cheville
- Le traitement selon les recommandations de l'International Ankle Consortium - ROAST (partie théorique)
13h30-18h :
- Le traitement selon les recommandations de l'International Ankle Consortium - ROAST (partie pratique)
- Thérapie manuelle
- Renforcement et proprioception
- Evaluation et conclusion de la formation
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre apports cognitifs, temps de réflexion, d'échanges et temps de mises en pratique :
- Temps de formation théorique nécessaire à l'actualisation/acquisition des connaissances
- Temps de mises en pratique en binôme sous supervision du formateur
- Temps de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe.
Matériel pédagogique à mettre à disposition
Pour le bon déroulement de la formation, le matériel suivant sera mis à la disposition du formateur et des stagiaires :
Equipement standard pour toute formation
- 1 salle de réunion/formation d'une taille adaptée et équipée de tables et de chaises en nombre suffisant
- 1 vidéoprojecteur équipé des câbles permettant la connexion d'un PC
- 1 tableau blanc et/ou paperboard (chargé de papier) + jeu de feutres velleda
- Bouteilles d'eau à disposition en salle ou bien l'un accès à un point d'eau à proximité
Equipement spécifique
- Tables de massage
- Dynamomètres à main
- Sangles mulligan
- Elastiques, bâtons, balles de tennis
-
Tape rigide (strappal) et élasto ou dynamic tape
-
Plan incliné
-
Lunettes trombo ou de basket de dribbles
-
Laser (motion guidance)
-
Step
-
Petites haies
-
Mètre ruban
- Diapason 128Hz
Moyens et supports pédagogiques
Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :
- Diaporama
- Documentation complémentaire, articles
- Exercices, études de cas
- Fiches pratiques, de travail et/ou d'évaluation
- Médiagraphie
Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants
Modalités d'évaluation et de suivi
- Un questionnaire de recueil des besoins et attentes pré-formation sera complété par chaque participant en amont de la formation afin de permettre au formateur de connaitre les attentes générales.
- Un questionnaire d'évaluation des connaissances pré-formation sera complété en début de formation et permettra d'évaluer le niveau global
- Un questionnaire d'évaluation des connaissances post-formation sera complété en fin de formation et permettra de s'assurer de la bonne compréhension du contenu.
- Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation.
- Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur
- Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant
Profil du / des Formateur(s)
- Masseur-kinésithérapeute D.E, thérapeute manuel et préparateur physique en réathlétisation du sportif blessé.
Ou
- Profil équivalent