Entorse et instabilité chronique de la cheville : prévention, évaluation, traitement et retour au sport

• Approfondir les connaissances anatomiques et biomécaniques de la cheville et du pied afin de mieux comprendre leur rôle dans la stabilité et la mobilité
• Comprendre les mécanismes de l'instabilité chronique de cheville, ses causes, ses facteurs de risque et ses conséquences fonctionnelles
• Savoir réaliser l'examen clinique complet d'une entorse de cheville, en contexte aigu (sur le terrain et différé) et dans le cadre d'un bilan approfondi
• Maîtriser les principes d'évaluation fonctionnelle de la cheville instable et utiliser les outils cliniques et fonctionnels validés 
• Connaître les stratégies de prise en charge et de rééducation après entorse de cheville 
• Savoir structurer un programme progressif 
• Etre capable de définir les critères du retour au sport et de remettre le patient sur le terrain ou simplement en activité 

L'entorse latérale de cheville est la pathologie traumatique la plus fréquente dans le sport.

Notre formation vise à partager les dernières mises à jour de l'International Ankle Consortium en matière de démarche diagnostique et de facteurs de risques de récidive suite à un premier épisode d'entorse latérale de cheville. Tous les tests actuellement validés par la littérature et réalisables en pratique courante y sont passés en revue tant en théorie qu'en pratique.

Jour 1

Accueil, introduction et préalables à la formation 

Rappels anatomiques (théorie et pratique)

• Système articulaire 
• Organisation musculaire et nerveuse 
• Stabilité osseuse et ligamentaire 
• Biomécanique du complexe pied-cheville

Comprendre l'instabilité chronique 

• Définition et épidémiologie
• Théories de l'instabilité chronique de l'entorse
• Causes, facteurs de risque et repérage de l'instabilité 
• Rôle de l'interrogatoire lors du bilan 

Examen clinique et prise en charge aigue 

• Bilan immédiat "On field" (théorie et pratique)
• Examen retardé "Off field" (théorie et pratique)
• Bilan clinique au cabinet d'une entorse de cheville : bilan ROAST (théorie)

Jour 2

Bilan fonctionnel et ROAST (pratique)

Prise en charge et rééducation

• Organisation globale 
  • Protection et remise en charge 
  • Thérapie manuelle (théorie et pratique)
  • Balance training (théorie et pratique)
  • Proprioception de cheville (théorie et pratique)
  • Renforcement spécifique et global (théorie et pratique)
  • Course, sauts et changements de direction (théorie et pratique)
• Progression dans la rééducation 
  • Contrôle 
  • Incertitude
  • Chaos

Retour au sport et entorse de cheville 

• Ankle Activity Score 
• Le P.A.A.S.S
• Le Ankle-GO score (théorie et pratique)
• Identification des futurs copers

Pédagogie interactive avec une organisation permettant une alternance entre apports cognitifs, temps de réflexion, d'échanges et temps de mises en pratique :

• Temps de formation théorique nécessaire à l'actualisation/acquisition des connaissances
• Temps de mises en pratique en binôme sous supervision du formateur
• Temps de réflexion et d'échanges. Méthode active basée sur la présentation librement consentie des situations vécues avec partage des représentations et réflexion de groupe.

Dossier pédagogique remis à chaque stagiaire pouvant contenir :

• Diaporama
• Documentation complémentaire, articles
• Exercices, études de cas
• Fiches pratiques, de travail et/ou d'évaluation
• Médiagraphie

Dossier susceptible d'être complété en cours de formation selon les besoins spécifiques des participants

• Un questionnaire de recueil des besoins et attentes pré-formation sera complété par chaque participant en amont de la formation afin de permettre au formateur de connaitre les attentes générales.

• Un questionnaire d'évaluation des connaissances pré-formation sera complété en début de formation et permettra d'évaluer le niveau global
• Un questionnaire d'évaluation des connaissances post-formation sera complété en fin de formation et permettra de s'assurer de la bonne compréhension du contenu.

• Evaluation de « satisfaction à chaud » réalisée en fin de formation où les principaux indicateurs seront identifiés à l'aide d'une fiche d'appréciation. 
• Compte-rendu synthétique sera réalisé en fin de programme par le formateur

• Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant

• Masseur-kinésithérapeute D.E, thérapeute manuel et préparateur physique en réathlétisation du sportif blessé. 

Ou

• Profil équivalent